拿出了自己的第一份报告。
关于炼体功法的作用机理和推广方案第一版。
在其中详细的阐述了，练体功法是怎么运作的。
练体功法通过动作和呼吸来刺激身体，让身体的人为新陈代谢加快，之后在强化人体的肠胃，让人可以吃下大量的食物，并且可以快速的吸收，在通过大量的锻炼，让被吸收的营养物质按照自己的需求来强化身体。
具体方法就是武技的修炼，实际上基础都是通过动作和呼吸来加强人体的新陈代谢。
那些动作和呼吸在新陈代谢加强后，会将吃下的食物转化为能量，来强化人类的身体，在修炼达到一定水平是会让人出现第二次生长发育，改变体型，具体就是出现第二次青春期发育。
在这个过程中人体平均会增长5-10厘米的身高，而身高超过两米的人则不在长高。
体脂率男性将维持在10％到15％的水平，女性将维持在20％到30％的水平，且全身肌肉将会转变为兼顾爆发与耐力的快缩红肌，骨骼密度也有所上升，身体的抗击打能力提升，近视和远视都已恢复，视力达到5.2的平均线。
这一阶段男性的身体素质增长最为迅速，在实验品中男性在这一阶段将拥有百米十秒的