卓群带着唐笑笑从地下实验室出来的时候脚都是软的，真他喵的刺激，卓群觉得在未来的几天里他就要远离可爱的豆腐脑和烤肉了，实验室还真是减肥的好去处，去一次就能绝食好几天。
真不错。
现在卓群得到的最大的好消息就是可以开始学习新编体操了，每天只要一个小时的锻炼就足够了，这个时间是所有人都能接受的，在学校这就是一节体育课的时间而已，在民间也就是老头老太们跳一场广场舞的时间，全民的推广倒是可行的。
可惜的是出于安全和保密的要求，这套体操要先由军队来进行学习，为的是搜集大规模的实验数据，为下一步的全民推广打一个基础。
不过那些辅助修炼的药物，现阶段只有北宋才能提供，其中最主要的一味药材就是上党人参，这味药在明代就已经绝种了，而现在卓群已经从北宋又把上党人参给带回来了。
不只是上党人参，卓群的人还带回了不少消失在历史上的动植物，比如中国犀牛，三种犀牛崔拥军都抓不少，每种都不下千头，分属于几十个族群，都是在开荒的时候捕到的。
崔拥军按照卓群的要求，发现的野生动植物都要和上面派去的动植物学家报备，好进行抓捕和移植，以求能丰富现