宽大的操场上空无一人，赵小宁气沉丹田，开始回忆起龙虎拳上的步骤。请大家搜索（）看最全！更新最快的
龙虎拳虽然是一部功法，但是却分龙拳和虎泉，相比而言龙拳的难度要大一些，所以赵小宁首先练习的是虎泉。一招一式都遵循着功法上记载的步骤，出拳如闪电，拳头怒轰而出，竟爆发出一道宛若虎啸一般的风声。
随着时间的流逝，赵小宁清楚的感受到身体像是燃烧起来一样，那是血液沸腾的迹象。
一个小时后天色已经大亮了，一些住在单身公寓的单身老师脖子上挂着一条毛巾，穿着运动服开始跑步锻炼身体。
“龙虎拳之所以强大，主要让全身肌肉变得密实起来，只有这样才能爆发出强大的威力。当然，还要拓展经脉的宽度。并非一朝一夕就能修炼到大成，但只要持之以恒肯定能变强的。”
赵小宁知道冰冻三尺非一日之寒的道理，所以并不着急如何变强。好吧，准确的说他知道修炼没有捷径。
就在赵小宁回宿舍途径一个人工湖的时候，突然听到‘噗’的一声，像是有什么东西坠落进了湖中一样。顺着声音的方向望去，就见湖中荡起阵阵涟漪，一双手臂正在湖面上挣扎。
“我艹，有人坠水了？