在按照安云凯的指导，不断地练习散打的基本攻击动作：直拳进攻法！
这个动作本身比较简单。
侧身站立，目视前方，双手握拳挡在身前，左腿微曲稍稍内扣。而后左腿前踏、右腿支撑发力，左右拳交替出击。如此不断循环。
这个动作是散打动作中的基础，同时也可以看做是所有搏击类运动的基础。
看起来简单，但门道很多。
比如，侧身站立是为了减少自己的受打击面，双手握拳挡在身前是为了保护好自己的头颈要害，步伐对拳法起到支撑作用，左腿稍稍内扣可以减少敌人攻击自己小腿时受到的伤害，平缓移动稳定下盘防止摔倒，右腿蹬地可以配合全身发力、增强出拳的威力等等。
光是这一个动作想要练明白，对普通人来说就很不容易。
不过404工作室的这些员工严格来说也不能算是普通人了，在经过之前长时间的跑酷和攀岩训练之后，他们的身体柔韧性、灵活性和基本体能都已经有了明显提升。
所以今天虽然是第一天练习，但已经有很多人都练得有模有样的了。
这拳打的，也算是虎虎生风。
郭永强有些诧异：“路总，这里是一家武馆？”
他看