不能补钙，但补点蛋白质还是可以的，五花肉正好炖了红烧肉，骨头汤熬的透透的，都做的不油腻，在洒上点野葱花，极下饭。
做好了正好让宁儿和冬夏先喝一碗，“来冬夏，先吃碗肉，我找个大碗给你装起来。”
冬夏许久没吃过这么香的肉了，捧着碗感动的直流泪，宁儿不知所措的看着明岚莺，明岚莺也没想到，无奈又心疼的摸了摸她的小脑袋，也摸了摸宁儿的小脑袋。
“冬夏快吃，待会回去晚了，你祖父担心，宁儿也快吃，待会和娘一起送冬夏姐姐回去好不好？”
宁儿乖巧的点头，冬夏擦了擦眼泪，“明娘子以后有什么事要帮忙的，只管来找我，我虽然没什么本事，也就看病抓药好点，但明娘子只管叫我，刀山火海我都去！”
“哈哈哈哈哈哈……一碗肉就把你收买啦？那你祖父可得恨死我了，有事我叫你叶大哥就好了，有肉吃就叫你。”
明岚莺找了个两大海碗装汤装肉，又叫宁儿替一篮子菜，“走吧，我们送你回去，肉吃多了炒两个菜解解腻。”
冬夏本来说是帮她做法也没帮上，白蹭了两碗肉，实在不好意思在要一篮子菜，“这这怎么好意思，不行不行——”
“行啦，我知道你家也有菜，