海棠书屋 > 网游小说 > 一心摆烂的我却直奔篮球名人堂 > 正文 第一百零九章 持之以恒(第三更)
巨大的压力,来自方方面面的挑战。
    不过这些压力都被他化为了动力,他每天都在刻苦的训练,以提升自己。
    健身,多吃,投篮,折返跑,这些东西在他上学时就每天都在做。
    职业体育的艰辛之处在于,大部分训练成果在短时间内是看不到的。
    比如库里对抗不足,从夏天的训练营开始,他就每天早上起来健身,练力量。
    库里的力量基础其实很不错,他的卧推数比一些内线都要多。
    但他体重太轻了,卧推多有一部分原因是胳膊短,而且卧推对对抗的帮助并不大。
    他要训练自己的核心,还有自己的下肢,并将体重增加上去。
    同时还要保证增加的体重和肌肉不影响投篮手感。
    朝着这个目标,他已经辛苦训练了四个月。
    成果呢?很微小,臂围增加了一点,体重提高了一点。
    但在对抗激烈的NBA还是不够看,因为伱练别人也练啊。
    相对于你自己,你在进步,可是你要和别人比,你的进步就微不足道,甚至可能退步。
    真正要有质的提升,训练的时间是以年为单位,才会显现出效果。
    他要和时间做朋友,在一点一


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