第二天一早，她就换上衣服和运动鞋，出去晨跑了。不远处有一个小公园，绕一圈大约是二公里，加上来回路程，应该是三公里。
可跑到小公园，她就气喘吁吁了。看着公园的入口，她苦笑着，这身主平时只用节食来减肥，根本不锻炼，才会这样的。如果有特种兵的身体，那是跑个五公里都不在话下。
也只有先将慢跑变成了散步了，等到身体逐步适应，再快走，再慢跑。
回到家，趁着热汗，再来一通拳击踢腿。看看这韧带，都硬得腿都踢不高，手指碰不到脚面。
好吧，慢慢来，一切都会好的。
完成今天的锻炼项目，就宅家。吃完饭，端着茶去阳台上晒晒太阳，晒太阳能增加点骨密度。
那个阳台晚锻炼的家伙没有再出来。就是嘛，哪个男人愿意一开始就跟着一起还贷款，哪怕身主有点姿色，也不足以让一个开二手车，月光男生扶贫救困的。
已经订好计划，早上七点起床，出去跑步，回来后稍微吃点早餐再练拳。休息个二小时烧午饭，吃完后洗漱后去上班，晚上五点下班，五点半前到家，吃完晚饭后自由活动，晚上十点前必须洗漱完睡觉。
身主那早一顿晚一顿，双休日在床上，抱着垃圾