。真不知道亚当帮他设置了什么速度，但也是他能承受的程度，否则运动过量会导致晕厥、甚至死亡。
亚当将大杯的芹菜汁递了过去。
“谢谢！”瑞查德拿起就喝，一口气就喝掉了半杯，拿着杯子继续喘气。砸吧了下嘴：“放了盐？”
见她没回答，亚当应了一声：“嗯！”
瑞查德又喝了一口，扬了扬眉：“不是很咸，有那么一点点，不错。”
亚当捏着喝了几口的杯子站在旁边，看着他。
希宁也看着，瑞查德才减了三天，好似体重已经往下降了，身上的肉虽然还看不出，但肚子明显不是那么大了。
当她喝完杯子里的芹菜汁后，亚当伸手把杯子接了过来，放在旁边：“我送你。”意思就是不用她洗杯子了。
既然如此，那就走吧。
这一路总有种感觉，亚当好似故意整瑞查德。
说起来，锻炼了这二天，身体如果适应，确实也可以快跑。可早不早、晚不晚的，今天设置快速让瑞查德跑。就是因为她稍微对瑞查德好了点吗？
到了楼下，停下了脚步。
亚当面对着她，第一次没有直接注视她的眼睛和脸，而是将目光放在了她脖颈处，好似在犹豫，又