刷刷地跃上墙，翻身而出。
好利落的身手啊！
关于这种‘草上飞’之类的功夫，在现实中实际上是存在的，只是能掌握这种功夫的人，实在是太少了。而且掌握了这种功夫又用来做坏事的，更是少之甚少。于是，在广大群众心里，这种功夫仿佛只是武侠里的意淫，是作者们虚构的。其实不然。追及武术的宗源，过去各家各派都有这种功夫。其中以少林寺的比较典型，就是腿上绑沙袋、穿沙背心跑步爬山，每天大量训练，据说练多少年后去掉沙袋可以快如奔马，轻松跨越几米高的障碍物。按照现在的说法，就是通过艰苦的魔鬼训练，增加体能和耐力，提高奔跑速度和弹跳力。
后来被人们更进一步地夸张和误解，根据字词附会穿凿，变成了什么脚不沾地、踏雪无痕之类的神功……
其实这种近乎‘飞檐走壁’的功夫，也并不难练。莫说是二三米高的围墙，即使五六米高，只要肯吃苦，也是能轻松攀登过去的。‘飞檐走壁’靠的是身体的灵活性和速度，只要掌握技巧，在身体腾空的同时，能最大限度地发挥两脚对墙的蹬力，再加上与之平衡的速度，五六米高的墙壁，根本不算什么障碍物。
在现实生活中，很多人不相信‘草上飞’、‘飞檐走壁’之类