半小时的全程体能可能让大家有些接受不了，但大家放心，我会教大家如何科学的运动，一个半小时绝对不会累，这一点请大家放心。”
听见贺明这样说，一班的学生们这才恢复了平静，不过脸上却写满了不愿意。
“首先我先给大家说说跑步的具体技巧，跑步的呼吸方式是……”贺明开始跟学生们讲如何跑步才能不累。
学生们纵然百般不愿，但还是认认真真的听了起来。
几分钟后，贺明笑着说道：“大家都学会了吧，这样吧，我们先找一个同学给大家做示范。苏尘同学，就由你来吧！”
闻言，同学们这才明白过来，感情贺明这是在趁机报复苏尘啊！
一时间，他们更加好奇苏尘和贺明之间到底有什么恩怨了。
“好。”苏尘闻言，向前迈了一步。
贺明指了指跑到最外圈：“按照我说的，跑二十圈。”
二十圈！！！
贺明的话音刚落下，顿时，学生们再次炸开了锅。
中海大学跑道长为四百米，二十圈，就是八千米，这个数量不可谓不少啊！
分明就是刁难嘛！
学生们倒吸一口凉气，同时，也在看着苏尘，看看苏尘会不会答应。