通神境的一大神奇之处是可以直接调用天地元气，第二个好处就是可以进行短暂的神魂出窍。精神力的强弱，与神魂的强弱息息相关，甚至可以说，两者在某种程度上是一致的。
锻炼神魂的方法多种多样，有安全且温和的，例如打坐冥想。有温和但不安全的，例如时不时地神魂出窍。有残酷但安全的，例如自己设计一个囚笼，精神力渗入其中进行锤炼。还有残酷且不安全的，那就是要去那些对神魂有极大刺激的特殊地域了。
现在陈一凡就是在进行神魂出窍，他看着呆呆坐在床上，两眼空洞的自己，莫名觉得有些好笑，伸出手想要摸摸自己，却发现自己的手掌并不能真的摸到，这让他很郁闷。他穿门而出，在别墅里随意走着，经过努森的时候，努森突然变得很警惕，往周围看了看，却没有发现什么，韩颖问他怎么了？努森说：“没有，是我太紧张了吧。”心里却在问自己：刚才是错觉么？我好像感到有人从身边走过。
陈一凡看着努森的表现，心中了然：看来，狼人对于这些灵魂状态的存在，有着特别敏锐的感知能力啊，也对，恐怖故事里面，狗狗对于那些不干净的东西总是比人早发现，狼人和狗狗，也算是亲戚了，不足为奇。
陈一凡去看看高强，高