砺出，梅花香自苦寒来。”
“打住，差不多了。”萧丁丁不耐烦道。
杨根硕摇摇头：“连师父的唠叨都不愿意听，你这个徒弟，我实在不稀罕。”
“除非你不想让我接受你，除非你不爱我姐，想让她夹在中间难受。”
“你行！”杨根硕挑起大拇指，“想学真功夫，首先就要吃得苦中苦，你应该听过冬练三九夏练三伏吧！这都六九了，所以，你必须只争朝夕。”
“怎么争啊！”
“这样！”杨根硕扶住他的肩头，用脚分开他的双腿，“蹲马步站桩，先坚持一小时吧！”
“这样就能成为高手？”
“这只是基本功，咱们老祖宗传下来的功夫，都要求扎实的下盘功底，称之为根，根扎得稳，再谈其他。”杨根硕瞥了眼萧丁丁，“一个小时没问题吧！”
“虽然姿势有点怪，但一个小时应该没问题吧！”
“挺胸收腹，屁股不要翘。”杨根硕对其纠正一番，然后说道：“坚持啊，我会看着你的。”
说罢，就进了屋。
萧丁丁小看了这个蹲马步，严格规范动作后，没一会儿，就腰酸腿麻。
但毕竟年轻，被一股不服输的少年血性支撑着。