着戒酒为自己演示，渐渐平复下情绪，他深呼吸一口气，闭上眼睛重新打起拳来。
《纳气固元拳法》本来很形似上辈子的太极拳法，道林也发现了自己修炼的弊端，随着自己最近遇到的一系列事情，让他太急功近利了。
戒酒看着恢复过来的道林，赞叹的点了点头，走到一边喝酒去了。
静下心来的道林发现，虽然他现在动作变得缓慢了，但炼骨效果却越来越好，能更好的配合《长青诀》修炼。
很快他的皮肤开始再次变红，骨质中炼化出大量黑色杂质，比他以往效果好了很多倍。
《纳气固元拳法》打了五遍，他已经变成了一个黑甲人，由于大量杂质排出的，他体表的高温将之凝固变硬。
“多谢你的指导，现在效果看起来好了很多，我先去找个地方洗个澡，你等我一下。”道林对着戒酒笑了说道，脸上的黑色杂质硬壳裂开漏出一口大白牙，看上去很是滑稽。
“我刚才在土坡上看了，向北二百米有个小水坑，你去那里洗澡吧。”戒酒指了指北边说道。
道林不再犹豫，转身向着北面跑去，全力之下速度竟然变快了许多。
一个两米见方的天然水坑中，道林痛痛快快洗了个澡，只觉得神清气爽