每个造型都不一样，以后火锅吃饭，想用哪个盆，用哪个盆。”
火锅立刻开心起来：“汪汪汪，小宋姐姐是好人！”
张楚则说道：“现在，你要引导那股气，开一条经脉，这样，你的丹田，就能稳固住了。”
一般来说，开辟丹田之后，想要继续修炼，就是连续打通人体的12条主经脉。
像张楚，现在是丹田12境界，就是已经打通了12条主经脉。
而对初次开辟丹田的人来说，第一条经脉其实是送的，只要会引导，很容易就能打通第一条经脉。
也就是说，只要开启了丹田，稍稍引导一下，就是丹田一境界。
但宋敏君不太懂。
于是，张楚便手把手，教宋敏君如何开辟第一条经脉。
不长时间之后，宋敏君的境界稳固下来，她开启的是腿部的一条经脉，现在的她，已经算是丹田一境界的高手了。
一切稳固下来之后，宋敏君开心无比，她忍不住惊呼：
“哇，我感觉我的视力比以前好了太多，整个世界都明亮了！”
“还有，我的耳鸣也没有了，之前，我总是莫名其妙的耳鸣，我的听力都迟钝了，现在，我感觉耳朵异常的清晰。”