“雪伊姐，你来看。”洛尘一边行针，一边解说，“此处名‘长强穴’，又名‘尾闾穴’，是督脉的起点，亦是终点。练气行气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气息如此升降轮回，循环一周，便是小周天。
“我现在用手法叫‘三针透刺’，以气御针，三根针带着气，同时从长强穴出发，行走三个分支，循环一次，便等同于行了三个小周天，事半功倍。
“长强穴又乃足少阴、少阳结会，对应肾经和胆经，五脏六腑中，肾属水、胆属木，气透诸穴，行经走脉，便是水生木，木生火，火起则阳气盛，火又生土，土又生金，金再生水，五行循环不息，如此御阴阳五行之变，激发人体机能之潜力，便可自行压制蛊毒，不能吸收为己用的，则驱退排斥出体外。”
听完洛尘的讲解，洛雪伊心里已没有了酸楚之意，反而默默依照他说到的行气方法自己练气行气，以求印证。
气起长强，没办法分行三路，便老老实实地走腰俞、命门、悬枢、脊中、至阳、身柱，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴，接