来，第一件事情做什么？”
“刷牙洗脸啊。”
“错！”
“啊，那要怎么做？”
“脑袋杵在地，倒立十分钟，一只手那牙刷，一只手拿水杯，一边倒立一边刷牙，等到你可以做到，不靠在墙，直接可以用脑袋将自己竖起来刷牙，基本功完成了。”
“嘶！”
孟德超倒吸一口气，这难度不小啊，许阳实力强大，不是没有道理的。
光是这份吃苦拼搏，与众不同的修炼方式，便足以将其他人甩在身后了。
心里坚定，从明天开始，起床之后，倒立刷牙。
“这个倒立刷牙，有什么特殊的效果吗？”
“肯定有啊，提神醒脑，气血集在脑袋，浑身能量为了维持身体的平衡，必然会进行一定规律的运转，可以使人更容易掌握身体平衡，提高协调度，平衡掌握好了，实力必然会有所提升……”
孟德超频频点头，有道理，说的没毛病。
所以，从明天开始，要倒立刷牙。
“你记住一点，我们是修行者，应该对自己狠一点，不能以普通人来看待，对于普通人而言，无法做到的，难度大的，会难受的各种动作，对于我们修炼者而言，其实都是一种锻