力量，耐力，速度等全方面身体素质的锤炼技巧。
这种提升，远超正常的健身锻炼，所以必须在每次修炼后大量进食补充热量，毕竟这个世界，可不存在所谓的“灵气”之说。
虽然是身体素质全方位提升，但不同的呼吸法，侧重点也有所不同。
黑蛇呼吸法，侧重点是防御。
这门呼吸法修行至小成之后，就可以开始尝试凝结生命种子，进阶为正式骑士，之后综合身体素质将大幅度提升，更是拥有超过常人数倍的抗击打能力。
除此之外，骑士的双臂表面会出现一层淡黑色的流体状薄膜，使得骑士的双臂皮肉，宛如橡胶制品一样坚韧耐草。
虽然还做不到刀枪不入，金刚不坏，但普通的钝器攻击，可以抵消绝大多数力道。
这种薄膜，骑士一般形象的称之为“黑气”，而圣辉教会的官方说法，将其称之为“圣遗力”，说是骑士这种力量来源于神圣的天之慈父。
在这个君权神授的时代，各大王国背后的主宰，往往都是教会。李维觉得教会这种说法存粹是给自己贴金，为了方便PUA骑士，宗教最擅长这种事情了。既然你教会的神这么牛逼，为什么守护教会的不是会神术的牧师，还是我们骑士组成的“光辉骑