筠拥有华夏女人的传统美德呢。
要她说出这样的话，她无论如何也是做不到的！
邵思筠尽量装作镇定地问道：“苏老师你直接告诉我，我要怎么减掉大腿的脂肪吧。用不用控制饮食呀？”
“完全不用！”苏浩回道：“恰恰相反，你如果想要腿更细一点看着更好看，反而应该增加运动量并且适当增加饮食。”
邵思筠愣住了：“可是运动配合饮食不会把腿练得更粗吗？”
苏浩哭笑不得：“邵老师，亏你还是专业人士呢！大腿是那么容易练粗的吗？”
邵思筠尴尬的摇了摇头。
女人在涉及到自己身材之类的问题时，往往都会失去理智分析的能力。
苏浩解释道：“你的腿部皮脂并不厚，想要把腿练细，必须增加一定的力量练习。利用力量练习进一步消耗局部的脂肪。”
邵思筠毕竟有非常深厚的理论知识。
听完苏浩的建议，她若有所思的点点头。
她笑道：“其实苏老师你说的这些我都懂。可是到了自己身上却怎么也不敢给自己定这么违背常理的训练计划。”
苏浩点点头，说道：“这就是为什么再高明的神医生病了也得请别人给自己看病。一旦涉