苦海的开辟，修行的日益加深，苦海下方的生命之轮内会有气泡浮现，破裂之后形成云霞，直到苦海下方气泡如泉，犹如海底火山喷发一般，云霞升腾弥漫。
云霞逐渐化为液态，就可以冲击命泉了。
通过对《道经》玄妙的领悟，不禁让他对面板的能力更加的认可，对于有道侣之后才能体验的功能，产生了更多期待。
看着外面天空中的夜色尚未褪去，也就是到了凌晨三四点钟的光景，姜云开始了他的第一次修行。
运转《道经》的修行妙法，姜云渐入佳境，很快就感受到了脐下的生命之轮，开始尝试引导自身的精气运转。
姜云跟随叶凡一同服用过荒古禁地的圣药，还是针对滋养生命之轮的圣药，痛饮过神泉水尚未过两天。
面板《道经》的传承更是手把手教学，不断地模拟《道经》功法的运转。
大道天音辅助姜云理解《道经》的含义，对于道法的领悟堪比帝子帝女级别的待遇了。
在燕国六大洞天姜云可以说一句：“没人比我更懂《道经》。”
就在姜云不断感悟体内精气流转的时候，天色渐渐地明亮了起来。
小叮当抱着食盒从山谷外飞快的跑来，站到院落前用她那略带奶