圣诞节前的最后一轮英超比赛，阿森纳主场2:1战胜曼城。
本轮战罢，来斯特城以38分，占据积分榜头名，第二名是积36分的阿森纳，第三是积32分的曼城。
周一，来斯特城队只是进行恢复性训练后，拉涅利就让球员回家休息。
没有冬歇期的英超，各支球队都注重球员的体能和伤病情况。
来斯特城在12月份剩余的两场比赛，要面对利物浦和曼城。
新年过后，他们还要和热刺进行足总杯和联赛的两场对决，必须保证球员身体得到充足的休息。
来斯特城的首席运动学家戴夫-瑞恩以及健身与体能总监马特-里维斯，为了保证球员们的健康，花大钱投资建立了低温室，可以让运动员在低至零下135度的温度下迅速恢复。
俱乐部里其他常见的设施，同样有着极高的性能。
凯达普的gps系统以及prteam的2代心率测试器等设备，能够更加准确地定位球员的各种状态，并根据每个球员的睡眠规律或是能量消耗状态，制定出合理的训练计划。
拉涅利本人也参与到了相关的建设中，他希望医疗团队能够尽可能减少球员在训练时受伤的几率。
他在训练