的动静以及花花草草。
“坐在这里，闭上眼睛，摒弃一切杂念，用心去感悟周围的一举一动，包括天地之间的灵气，你虽然没有练习内力，但我观你的身体并没有任何疾病，所以是可以跟武林中人一样，可以修炼自己的内力，只不过你的进程会比较缓慢，因为你错过了最佳时间。”
金老先生让楚风摒弃杂念，坐在那里感悟周围的一举一动，同时也要感悟天地之间的灵气，灵气这种东西虚无缥缈，如果你能感应得到，并且把这种东西纳入体内，那说明楚风的天资极高。
如果你坐这儿好几天都感应不到什么东西，只能感应到周围的动静，那也就是说明楚风的资质愚钝，修不修炼内力都一样，把外家神功修炼好就行了。
听到自己师傅说的话，楚风盘腿坐在那里，摒弃心中的杂念，闭上眼睛开始感悟周围的动静，以及旁边的花花草草，由于之前楚风在少林寺做过类似的训练，所以他静的很快。
金老先生并没有像楚风那样，而是盘腿坐在那里，双眼一直盯着楚风，他想看看自己这个最小的徒弟是不是有那种天资。
过了几分钟后，金老先生的眼睛中闪过一抹精芒，以他的眼力自然看出来，楚风已经进入了入定状态，虽然只是初步的入定，