尤其是灵气，不管她凝聚多少，都会慢慢消散，虽然消散的很慢，但是还是在消散。
那么，也就是说，只要她不修炼，这个灵气就会越来越少，而倘若她许久不修炼，境界就会跌落，而她想要突破感气期第十一层，便需要连续打坐修炼，那么，依照这种灵气凝聚速度，她的时间根本就不够用！
望着窗外高挂的明月，此时已然是三更天！纵然她还想修炼一会儿，奈何困意袭来，令他根本无法进行！
姜沉禾轻叹一口气，“倘若无须睡觉，我便可以多些时辰了！”
而更令她苦恼的是，她的一双腿早就僵硬，而且全身疲惫不堪，即便是想要支撑，这样的状态，修炼的效果也不佳，倒不如睡觉！
“休息是为了走更长的路！”姜沉禾安慰了自己一句，倒头昏昏睡了过去。
翌日一早，天色未亮，姜沉禾觉得脑袋清醒了很多，状态也十分好，不禁叹道：“还是需要休息的，到底是**凡胎！”
她很快盘膝坐下来，运用法诀和吐纳术，开始修炼起来。
这样一坐，就是三个时辰，只是，姜沉禾还是失望的摇头，速度太慢了！依照这个速度，她需要连续修炼四五天才能达到感气第十一层需要的真气以及灵气浓度！