体淬炼到筑基期第十二层大圆满，但是要淬炼本体，首先元神强度要提升上去，但是她发现在大量吞服元神丹后，元神丹的提升作用越来越小了。
也就是说，她要提升心境元神丹已经无用，要另选他法！
所以，她目光不由得望向远处的公孙玉，此时时值七月，正是树木茂盛的时节，她要不要也如公孙玉一般种种菜？
正想到此处，身体就被人摇晃了一下，转头便见修蔓冲她笑，“怎么想他了？那还不过去？”她这样说着，眼睛看的却是远处的公孙玉。
姜沉禾苦笑，就听修蔓叹道：“不过你这样去了，可是耽误人家感悟天道。”
姜沉禾没有说话，想到她去见拂染的时候，拂染每日都会躬亲种植，她会不会也到必须要亲自去感悟生活中的点点滴滴来提升心境的地步？
哎，其实修仙本就是逆天而行，要是每天闷在闭关室就能提升修为，修仙岂不是太容易了？所以终究还是要走出去历练，感悟人生百态，体悟人情能暖，经历艰难险阻，才能够成长，才能够提升啊！
不过感叹归感叹，她还是要进入闭关室闭关了。
毕竟两年的时间也不长，她要做的事情太多了。
摇了摇头，姜沉禾再次走向自己