提升修为就可。
而等到脾脏淬炼完成，她舒服的浑身的毛孔都张开了，脾脏一淬炼完，她的五脏之气就达到了平衡，全部都是大圆满，真正形成了一个循环。
不断地在体内有规律的运转着。这一刹那，她感觉到体内肺部之金、肝部之木、肾部之水、心部之火、脾部之土运转的韵律都发生了极大的变化。
变得更加完美和谐，这是一种圆满的和谐。
这一刻，她的五属性也是真正大圆满。体内运转之下，甚至形成了一个五色圆盘。
当然这是五脏在运转之下更加和谐形成的虚影罢了。
这时候，姜沉禾的修为也达到了上仙初期。此刻她施展五行之术，会一下子将天仙后期巅峰的修士碾压而死。
不过她这次提升修为花的时间有点儿长，加上勾灵魂之火的时间，一共花了一年零九个月多。
也就是说，她这次闭关了一年零九个月的时间。
这么长时间坐在一个地方，她决定活动活动筋骨。
虽然说获得灵魂之火的记忆后对各个境界的力量十分熟悉，并不需要怎么去稳固境界，但是还是感觉一下上仙期的力量为好。
正盘算到这里，就忽然感觉到好像有一呼一吸的声音。