还有混合泳200和400两个个人项目。
200m封寒拼了一下，艰难地从荆州队栾安陆手上拿到了冠军，到400m的时候，终究不敌综合实力很强的徐州队陈宁，这货下午一直在休息，体力处于巅峰状态，一举击败了封寒、刀岩、谢玉泉等有些疲惫的强手，为徐州队拿下了珍贵的一个冠军。
封寒因为体力透支严重，屈居第二。
至此，所有个人项目全部结束，16个单人项目，封寒拿到了7个金牌，几乎占了一半，另外还有两个银牌，一个铜牌！如此碾压式的胜利似乎也只有在齐仁余统治时期才有过，封寒的很多成绩已经比现役国家队的队员还要优秀了。
另外八块金牌，刀岩拿到了仰泳的3块，位居男子金牌榜第二，之前从没有在公开场合露面，堪称不鸣则已一鸣惊人的大黑马。
之前牛气哄哄的谢玉泉只拿到了自由泳100m的一块，不过就像田径最受关注的是100m赛跑一样，这100m自由泳就是田径中的100m赛跑，可谓含金量十足，倒也不枉罗奔领队之前吹的牛皮。
其余人的人，青州队的牛冲拿到了50m蝶泳的2块金牌，燕京队的赛博拿到了100m蝶泳的金牌，封寒的队友池浩瀚拿到了200m蝶泳的