张了点，身体直立，微微下压，左手伸直，五指张开，掌心向前，胳膊似直似曲，右手沉落下丹田，五指张开向下虚按，双肩放松，微合上双眸。心神合一下，调动胸中五气，一呼一吸间，心法自动运转，心与意合，意与气合，气与力合，阴阳相合，上下相连，内外如一，有雷音声从四肢响起，进入内脏，继而连成一片，缓缓震荡着全身的血、肉、膜与筋、骨、髓，她的气血之力，肉眼可见般的增强中。
易元仔细听了一遍，上官雪雷音煅体的很顺利，他忽然想起了什么，取出一枚带有丹纹的洗髓丹，轻声开口。
上官雪张开红唇，咽下易元递过来的丹药，洗髓丹的药力散发出去，再配合上雷音煅体术，效果出奇的好，她体内的杂质肉眼可见的出现在皮肤表面，气血汹涌澎湃间，愈加雄厚。
一柱香时间，随着雷音声逐渐消去，上官雪吞服的洗髓丹药力已经完全吸收，她长吐一口气，喷射出一道长长的白光，在草地上面打出一个深深的孔洞。
上官雪感觉体质整整增强了一倍多，气血前所未有的强大，她睁开好看的双眸，身材更加苗条与挺拔，只是气味真不怎么好闻，全身粘糊糊的，抬起胳膊一看，污秽沾满了皮肤，她“啊”了声，顾不得形象，急匆匆的跑回洞府