“这个世界的修真世界，分为了内修和外修……”
“内修包括了修炼身体中的根基和命脉！”
“外修包括了身体肌肉的强度，还有反应速度……”
这一夜中唐龙讲了许多，直到灵芝依靠在了唐龙的肩膀睡着。
“哎，真是没大没小。”唐龙轻声的摇着头说道，但是没有移开，一直坐在沙发上。
时不时的还会在楼上传来可妮莉娅魔性的笑声，闭上眼睛慢慢的已经睡着。
第二天的清晨，灵芝挣开眼睛，发现自己竟然靠在唐哥哥的肩膀上睡着了，脸上露出了温馨的笑容。
原来唐哥哥也不是一直的那么冷啊？
但是她看了看时间，已经早晨五点钟，她要出去跑步了，这是她遵循唐哥哥定下的规则，必须每天五点起来跑步，还是要跑到废！
灵芝走了出去，朝着小区外跑去。
唐龙挣开眼睛，苦笑了一声“还可以，你没有浪，如果浪我会让你很惨。”
伸了一下胳膊，身体上传来骨头干脆的声音，十分的舒服，昨天晚上的冥修看来很有效果，一定是手上戒指的效果。
看着手上的戒指，想想一直都没有给戒指起过名字，当时接到了将军的赠礼，还没有等捂