教你一套动作,每天早晚做上几遍,然后晚饭少吃或者不吃,肯等能保持身材。”
“真的么,太谢谢你了,顾老师!”
马斯纯一脸的惊喜。
在当初拍摄【杉杉来了】的时候赵莉影因为吃的多有体重上升的烦恼,顾卫开始是陪她夜跑,后来发现效果不是太好,他就托人学会了一套专门瘦身美体的瑜伽动作教给赵莉影,效果比单纯的跑步要强很多。
晚上的时候,顾卫抽空把一整套的瑜伽动作交给了马斯纯,关小彤知道了后也屁颠屁颠的过来学。
“你才多大呀,也要减肥?”
顾卫看着把瑜伽垫子摆在马斯纯旁边的关小彤说道。
“这你就不懂了吧,不管年龄多大,不管体重多少,减肥是女孩是要贯彻一生的一件事。”
顾卫见状摇了摇头也不管她,一只羊也是赶,两只羊也是放。
其实动作很简单学起来并不难,但是想要标准的做一套下来不是那么容易的。
一晚上的时间,两个人就纷纷学艺成功。
但是后续不同的是,关小彤只是尝试坚持了两天就放弃了瘦身的打算,用她的话来说就是多吃点饭,吃饱了才有力气减肥,现在是准备阶段。
马斯纯每