起床，负重跑步。
哪怕没有那个种【基因强化药剂】，杨修也在严格的训练自己。
基因强化的已经开启，药剂只是起到的一个提供身体细胞需要的大量能量的效果。
按照杨修的推测，在没有药剂的情况下，让身体突破界限也能够多少起到一些效果。
但是在那之后他需要补充大量的食物，将食物转变为能量。
杨修先穿上负重绑腿，护腕，在背上负重的腰带，背心。
这些加起来就已经有了100多斤的负重。
以杨修现在的体魄，这点负重完全不够看。
下意识的看眼房间修补的墙壁。
之所以没有离开，是杨修担心那个神秘青年返回后，无法第一时间找到他。
在超过九成的人，还躲在或温暖或者冰冷的被窝时，杨修已经走出了所在的那栋楼。
楼下的雪地中，有一个长方形的水泥墩子，重量在四百斤左右，被几根粗大的铁链层层的缠绕。
这本是塔吊用来配重的，现在变成了杨修锻炼的道具。
条件不允许，就必须自己来制作训练道具。
杨修走到水泥墩子旁，将那些铁链缠绕在身上。
深吸