【西塔波】只在深度睡眠和冥想时出现，说白了就是一种似睡非睡的状态。
陆离尝试着让心灵彻底安静下来，心中不起任何念头，就像古井不起一丝波纹。
这是借着物我两忘之法，激活大脑的【西塔波】，但立刻就受到了各种干扰。
而这些干扰，绝大多数都来自于身体本身！
眨眼，呼吸，甚至是心跳声，都会来捣乱。
过了一会儿好不容易静下心来，刚有点感觉，又差一点睡着。
睡着了哪还能有心思去沟通潜意识？
就这样，陆离不是太浅就是过犹不及，从早折腾到晚，一无所获。
“果然没这么容易……”
炼神突破绝非易事，陆离早有心理准备。
不过难免有些心浮气躁，于是他离开房间，来到院子里透气。
此时，家里大小三个女子正在晾衣服，嘻嘻哈哈很是开心。
看到陆离出来，小茶招呼道：
“【坐忘】是炼神的第3个境界，与【炼脏】一样，乃是修行的质变。据说万佛寺的主持面壁30载才突破呢~”
“30载……”陆离心下苦笑，自己可没这么充裕的时间。
那位出云皇帝已