也正是因为这样叶帆越到后面就想要集中自己的注意力就更加的困难了，在这么多次尝试当中，只有一次差一点点就成功了，但是最后还是没有能够让自己的注意力完全集中起来。
这一个小时的尝试让叶帆更加的沮丧了，他甚至怀疑自己到底能不能够是你的离开这个地方。
也开始怀疑起自己的能力来了，在此之前他一直觉得自己是一个意志力足够坚定的人不可能有任何的东西能够干扰自己的行为。
直到这一刻他才明白了人的内心是会受到外界的干扰的，如果自己能够克服这一次的难关的话，自己才能够达到无论何时何地都能够完完全全的集中自己的精神来做好任何的事情。
他知道如果自己在这样尝试下去的话，自己的自信心会完全的消失，于是他决定，坐下来好好的冷静一下，而不是不断的进行尝试，因为他知道这样是没有任何效果的并且会起到相反的作用。
于是叶帆从自己的小世界里面拿出来了一些食材开始做起了东西，他做饭的原因并不是因为他饿了想要吃东西，而是想要通过这样的事情来放松自己的心情，不再让自己去想那些。
只有这样才能够完完全全的将自己解脱出来，到时候才能够以更好的态度去面对