海棠书屋 > 都市小说 > 大玄师 > 正文 第一百八十四章 指导教学
蹲两千个,半个小时内完成!”
    杨越眼睛一瞪:“两千个深蹲!?”
    “这就吓到了!?”孙磊似笑非笑地说道。
    杨越苦笑一声:“还有!?”
    “自然还有,这只是早上的分量,中午五千个深蹲,一个小时内完成!”
    嗯!?
    我特么……
    怎么又是深蹲!?
    还特么五千个!?
    杨越瞪大了眼睛:“这,这……”
    “又怕了!?”
    杨越嘴角抽了抽:“没有,你说吧,我扛得住!”
    “晚上跑监狱十圈,一个小时之内完成!”
    这个还算能接受,十圈监狱而已,一圈才不过五百米。
    “半小时,这个倒是用不着,最多十分钟!”
    “你想多了,我说是监狱下的整座山……”
    噗!
    这特么围着山跑!?
    监狱下这座山一圈至少十公里以上,一百公里一小时!?
    你当我是汽车呢!?
    杨越一时间沉默不语,感觉孙磊制定的这个计划,完全是在强人所难啊!
    先不说其他的,仅是早上深蹲就能把人给累死!
    你这训练


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