，你现在想学内家拳，可以啊，从明天开始，先站十年桩。”
“还要站十年？那还是算了吧，我还是练我的‘鹰爪功’”男青年怪叫：“不是一样打人么。”
“混帐。”女子瞪着他：“爸让我们学拳，是为了强身健体，保护家人，如果你是为了争勇斗狠，我早晚废了你的功夫。”
“若兰说好。”苗师傅哈哈一笑。
“切”男子不以为然，但也不敢反驳，心中却在想，学‘鹰爪功’不打架，怎么显的我功夫厉害？
就在这时，房间门突然被推开，走进来一个三四十岁的成熟女子：“苗师傅，宋先生找您。”
“好，我马上就去。”苗师傅接着道：“你们休息十分钟，若兰再练一小时，天赐，你要练两小时。”
“啊。”宋天赐顿时苦憋着嘴。
“我也练两小时。”宋若兰轻轻一笑。
“姐，这样练多没意思啊，‘鹰爪功’是要打人才看出来的。”
“好啊，我们来搭搭手。”
“还是不要了，我继续练。”
苗师傅微微一笑，不理他们，转身快步走出房间，往下两层之后，很快来到楼下大厅。
大厅里的中间沙发上，正端坐着一个中年男子