来看看。”姜绅也不客气，两人加了微信，还和魏平虎也加了微信。
魏平虎索性把他的金刚腿也发了过来。
奶奶的，现在的国术都能这样练，将军还要收缴天下武学，真是个好借口。
姜绅打开鹰爪功随便看了看，顿时一脸黑线。
鹰爪功不是内家拳，和金刚腿一样，是外家功夫。
第一步，需要用用抓黄豆，五十斤黄豆放一个锅里，每天抓一千次以上。
手指破了之后，还要涂专用的药油，用来锻炼指力。
数年之后，再把黄豆换绿豆。
周而复始。
接着换细沙。
最后换铁沙。
前后用功十年以上，练到手抓铁沙而不破，才能算小有成就。
姜绅粗步看了下，苦笑：“你就这么练的？”
“外家功夫，是要这样的。”袁世豹苦笑：“如太极，八卦，形意等这些内家拳法，和我们练的就不一样。”
“算了算了，我哪有时间练。”姜绅顿时对外家功夫没了兴趣。
袁世豹一脸蒙比，心想，绅哥你的金刚不坏神功，也是外家功夫，难道不是这样练的？
他脑海中马上浮起一个面画，五六岁的姜绅，