大概到七点多的时候，天色已经黑了下来，又找了个地方喝了点咖啡。
喝咖啡的时候，就是他平时学习的时候。
回忆各种神通，可用的炼器术，以及这次将要试验的炼丹术。
纳兰不败会练千种灵丹，留下各种灵丹，甚至仙丹的练丹之术。
但局限于材料和原料，他可选择的并不多。
姜绅选来选择去，打算第一次练制灵元丹。
灵元丹是玄门最基础的灵丹，功能改善体质，开发体内的灵窍，使普通人产生灵力，从而达到将来可以修练神通的地步。
灵元丹在玄门大陆很常见，每个门派必备，入门弟子天天要吃。
姜绅想练它，一是因为基础灵丹，虽然对自己没用，但对其他人有用，特别是练武的人。
二是材料需求低级，只要几种上了年份的中草药，可以在地球找到。
姜绅看了一会制作过程和原料后，有点后悔。
这里面原料最重要的是百年的野山参。
之前他搞到很多，都被他吃了。
百年野山参在玄门世界烂大街，但在现在这个社会可不容易找。
当下他发了几个信息给沈碧，还有英岛的小徒弟唐乐儿
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