得身躯，哪怕是从零开始的重头再来，也让沈浪很亢奋，直接一次就练功了两个小时！
两个小时下来，他的身体已经有了明显的变化，首先没有了疲弱不堪，其次下午被打的疼痛已经几乎没有了，而且已经明显的修炼出了元气！
这让他有些许的惊讶，无论是体内的这一点元气，还是吸收到的灵气，对于天劫陨落之前的巅峰，简直是不值一提，但以普通人刚刚入门来看，却是不得了的变化！
要知道，当年他天纵奇才，加上名师指导，也是花了三个月，才有这样的成就！
最大的原因当然是他，以及他巅峰时期所创的功法，和前世入门时不可同日而语。就像一个小孩子可能要花三个月才能掌握写字，但若是大人灵魂俯身，需要的就只是对手指的掌控，很快就能写字。
而另外一个原因，似乎是现在天地灵气非常充盈，远胜于当年！
这让他有点不解，他陨落了至少几百年，世界发生了翻天覆地的变化，人口暴涨、工业发达，对于环境有各种污染。
按说地球灵气没有枯竭就不错了，怎么还会比几百年前更加充盈？
他没有继续练功，而是去洗了一个澡，洗去一身汗渍和练功排除的身体杂质。他所创的“阴阳波