马东走过来拍了拍徐北方的肩膀，“你的提升很快，被质疑很正常的，如果不是看着你一步步走过来，我都不会相信有天赋这么夸张的人，这才两个星期不到啊，都快上S了，你这人就离谱啊！”
不过他也妒忌不来，徐北方每天那种训练量以及天梯场次，那狂热的模样看得他们都害怕。
“吃饭去吧，回来咱俩再打。”马东发出干饭邀请。
“我想再锻炼一会，要不你先去吧。”
“那我玩会手机，你先练着。”
虽然心态很好，但总是遭受网友们的质疑，却也会让他感觉到有些受伤。
短暂放下电脑，让自己投入到运动当中，不失为一种好的选择。
脱掉外套来到了走廊，做了一些热身运动，就正式开始今日份的训练内容。
俯身下去，双臂撑住，做了一个简单的俯卧撑。
然后收腿，起身跳跃并双手在空中击掌！
落下站直，然后深蹲一次。
这三个项目加在一起，就是一个完整的波比跳。
右上角的光幕显示着他今天的努力【跑步：5公里（已完成）】、【波比跳1/100】。
看着右上角尚未完成的任务目标，徐北方沉下心来，继