海棠书屋 > 科幻小说 > 天灾降临:从加入救援队开始 > 正文 第一百七十九章,她是全球女孩
    在这个小小的区域里,六个帐篷排列方式为众星捧月。
    叶琳的帐篷在中间。
    她的周围有五个帐篷,还在守夜的岳峰一个、山和亚当一个、梁和乔尼一个、顾生一个,吴西和莫白一个。
    众星捧月的排列方式不但把每个帐篷的温暖传送过来,也能在叶.玻璃宝宝.琳需要时,队友们随时出现。
    叶琳在这个环境里也相当的安心,如果有人袭击,都要先经过其他人的帐篷。
    这从一定程度上,也保证叶琳施展终极武力值的顺利。
    但叶琳并没有睡沉。
    她在前世身为世界树救援公司的一名队员,对睡觉也有过系统性学习。
    听着是不是可笑?
    倒头就睡,从哪里出来的系统性学习。
    叶琳学到的是碎片式睡眠,暗示自己沉浸性睡眠、深呼吸冥想式睡眠等等。
    碎片式睡眠,俗称打个盹儿,短则一两分钟就能补充精力。
    暗示自己沉浸性睡眠,就是没睡意呗,过度的紧张和劳累反而会睡不着,这个时候给自己做心理暗示,在脑海里一遍一遍告诉自己,你在熟睡你在熟睡。
    这个和深呼吸冥想式睡眠相反,冥想睡眠的关注点在深呼吸上,排


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