便是淬炼躯体，初步的获得了体魄上的加强。
换算在農山城，也就是不入流，三流，二流，一流这些境界的总划分。
至于宗师，则是農山城的顶尖。
林千行结合自身的情况判断的话，差不多也就是达到一百点体魄属性的情况。
这就是宗师的境界。
至于大宗师，林千行根据书上所描述的来看，已经有开山之威，应该是指的体魄属性达到了接近一千程度的武者。
林千行现在的外练武道修为，便算是大宗师的境界了。
最后的闻道，在林千行所见的这些书里面，只是稍微描述了一下，只说是玄之又玄，难以用文字表达。
林千行根据自己的经验判断，这就是所谓的道阶，神通境修士。
这一点，诸天万界似乎都是差不多的。
然后是内练的武者。
外练只是筋骨皮肉和脏腑。
内练，便是一口气。
境界划分为
引气，凝旋，结丹，内景。
第一境，引天地之气入体，化作内气储存在膻中。
第二境，使内气成旋，化作一个漩涡，自动吸收天地之间的气，使其化作液态。
第三境，旋