避免吃油炸食品与甜食,它们才是真正导致肥胖的罪魁祸首。你知道吗?现在国外的发达国家,穷人吃甜食、油炸食品,富人吃蔬菜水果。因为穷人想吃也吃不起,一根黄瓜三美元,收入低一点的,一个月才两千美元收入,扣掉房租等开支,是真的吃不起蔬菜水果。”
李敬生为了让这个女孩正常钦食,也是拼了。
甚至把国外的一些现状都给扯了出来。
“这样子呀!叔叔,您懂得真多!那以后我还是试着多吃点蔬菜水果吧!只是它们的味道比零食差远了,有点难吃。”
女孩算是听进去了一些。
李敬生感到十分欣慰。
“零食里面有许多对人体有害的添加剂,化学药剂,香精,能够欺骗我们人类的味觉与嗅觉,所以你才会觉得它好吃。我相信你是一个聪明的孩子,尝试多吃水果蔬菜,多锻炼带来的快乐后,你会喜欢上它们的。零食也不是说一定不能吃,但是要适当,不能当饭吃。”
交谈间,李敬生一直在观察着女孩的脸色。
此刻看到了一丝红润,算是微松一口气。
还好,她只是看上去瘦得吓人,但是问题比想像的要好。
年轻就是好,身体的耐受能力、自我修复能力、包