昨天下午被天武道人活活练废掉的凄惨经历，双脚踏进练武场的大门时全都不由自主地发抖。
天武道人没有着急训练三人，而是让他们先熟悉一下新的身体。其实三人今天早晨一醒来就察觉到了身体的变化，只是没来得及细细去感受，此时听到天武道人的吩咐，当即仔细感受起来。
张小卒沿着比武场的跑道迅猛奔跑起来，同时做出各种攻击动作，惊喜地发现自己的力量和速度猛增了一大截，且身体的协调能力有非常显著的提升，施展起寒潭舞步更加圆润自然。
周剑来和牛大娃的感受要比张小卒强烈的多，因为张小卒的身体早已经排除过杂质和毒素，周剑来以前在家族中修炼的时候，虽然经常借助药浴排除身体杂质，但比起天武道人调配的药浴，再配合星辰之力的推拿，他在家族里的药浴根本不值一提，而牛大娃是真正的第一次药浴排杂排毒。
他们二人只感觉身体轻盈了许多，身上的每一个毛孔似乎都舒展开了，都在呼吸新鲜的空气，同时各个关节就像抹了油一样滑溜顺畅，韧性和灵巧有质的提升，再有整个身体变得更加结实紧凑，力量和速度几乎是翻倍提升，那感觉就像三道战门被强行拓宽了一倍似的。
对于因大机缘而修为迅猛提升的张小