习或理解某事，只有局部的神经链接处于激活状态，有利于你解决实际问题。比方说你熟悉四则运算，那么解决算数题的时候就主要靠那部分神经出力；而发散模式就是人脑放松的时候，神经信号可以在脑内大面积移动，有利于发挥创造性，比方说你洗澡的时候突然想到一个久攻不破的问题的解决方案。”周石说着发现小屁孩好像没有跟上节奏，只好不说这些理论。
“专注模式和发散模式就要求我们不要一味的学习，还要有适当的休息和运动，这些对学习都是有好处的。我们根据这些理论有人总结出几种学习方法：1.费曼学习法：如果你要学习一个知识，那么你就要把自己当成一个老师，像要讲给学生一样讲给自己听。当然你也可以真正的找一个小伙伴给他们讲一讲。2. SQ3R 法，SQ3R是英语Survey，Questioe，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、发问、、复述、复习”五个学习阶段。浏览环节与环节不同的是，你要先总体的浏览引言、目录，了解这本书的基本框架，而不是上来就读第一章第一节，避免读完就开始abandon。下一步你要根据引言目录的信息提出自己的看法，思考章节之间的逻辑关系，找出这本书中，你最喜欢的部分和最难理解的