息本来就不规律，我最多连续三四天为了赶片子的进度，加起来只睡了两三个小时。”
苏韬很严肃地提醒道：“熬夜伤身体，尤其对肝脏负荷太大，每天深夜十一点到两点之间，是肝脏排毒的时间，正常排毒是要在熟睡中完成，熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤 害。我之前提醒过何月，现在也得提醒您，还是要注意调整作息。”
赵帆摇头叹气道：“人在江湖身不由己啊，这几年我吃了不少从香都那边买回来的护肝宝，一直注重保养自己。”
苏韬摇头苦笑道：“保养是一方面，更重要的还是控制源头。我给何月写了个护肝的药方，你可以找她要一下，我觉得节目组所有的工作人员都可以使用，虽说不能治本，但至少比市面上购买的那些护肝药丸要有效很多。”
赵帆笑着说道：“那我等下就去找何月。”
赵帆发现自己和苏韬的关系在接近，两人聊天越来越放松，有点类似朋友，暗忖这就是苏韬的魅力，和宋浩截然相反。宋浩是端着架子，不可一世，高高在上；苏韬是亲和力强，很容易让别人接受他。
段大根愁眉