相当有用，四人的速度又快了不少，毕竟是第一天跑步，可谓是有心无力啊，还是田东升占了年长的优势，再加上农村出来的，平时野惯了。
梁草已经在大树下盘腿修炼半个小时了，田东升才第一个到来，看到梁草坐在树上，他也一个屁股墩坐在地上喘气：“小草妹妹，看着不远，走起来还挺远的，真是累死我了。”
说完直接躺倒在草地上，梁草冷冷地道：“躺着干嘛？赶快修炼。”
田东升不情不愿地哦了一声，也盘腿修炼起来，第二个到的是田东喜，不满地瞪了一眼田东升，“哥，你都不让我一下，还疼不疼你这个妹妹啦。”
“都是妹妹，我也不好相让啊，只好自己来了，别废话啦，你也快修炼吧。”
最后到的人不出意外就是左良，他毕竟身上的伤还没有好全，四人在山上等了他好久才见他一脸苍白地走了上来，“不好意思，我已经尽力啦。”
一贯自诩天才的他，这次竟然吊车尾了，而且还是做家务和惩罚，不知行不行啊？
梁草摆摆手道：“无妨，意料之中，虽然你现在比较辛苦，但是这样做的话，你的伤反而会好得比较快，先盘腿修炼吧，运动过后的修炼效果最好。”
半个小时后，梁草让