脑的调节机制。”向山如此说道：“演化将欣快感当做奖赏，鼓励生物寻找食物填饱肚子，鼓励生物交配以繁衍后代。但是，演化也要保证，这种欣快感必须快速褪去，不然的话，吃饱了的生物会不断的吃下去，遗忘了繁衍的大业。或者生物沉溺于交配，连觅食都忘记了，没法进行下一次繁衍行为。”
“所以，除非搞坏自己的脑子，搞坏这一套机制，不然的话，不满与痛苦永远会存在。哪怕是使用违禁药物获取生理快感，在药物效果减退的时候，在脑子还没彻底坏掉的时候……总会由加倍的痛苦来袭。”
“但从长远来看，在漫长的一生之中，不断的积累幸福……在这个过程当中，不管是展望未来还是回忆过去，都可以获取更大的、整体性的幸福。可能单独的时间点上，这样的‘满足感’或许才是巨大的。”
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）有一项著名研究。志愿者按照卡尼曼的要求，描述自己一般上班日的全天行程，再分段一一评估他们究竟有多喜欢或讨厌这些时刻。他发现，大多数人对生活的看法其实会有所矛盾。以“养育下一代”为例。就单纯以估算的“快乐值”或“厌恶值”数字来说，养孩子可说是非常不愉快的事。很多时