空间没水，一一就用盆在卫生间的水龙头接了水一盆一盆的往空间里端，一会儿就把地全种上了。一一也累的出了一身的汗，忙从空间出来冲了个澡，然后继续跑到天台晒月亮去了。
第二天一一依旧先锻炼了一个小时，然后和那几人会合，人到齐后一一交给几人一张纸“这是我给你们制定的训练计划，你们几个看看。”又给了张娟一张纸，“娟儿你的和他们的不一样，你看看有什么不合适的地方没有，我好帮你调整。”众人拿起来一看纷纷倒吸一口凉气，五点开始十公里长跑，在25分钟内完成，单杠，双杠各200个，俯卧撑200个蛙跳一百个，完成这些，再来个短跑五千米。张娟的只比他们每样少五十个，把俯卧撑换成了仰卧起坐。几人忙道这也太多了，我们能行吗？”“把“吗”去了，还没开始就先心生怯意，那你们肯定什么也干不好，你要不停的告诉自己，你行你行你一定行，那么你就一定行，好了废话不多说了开始吧！”说完领先跑了出去。其实这几天一一的身体已经适应了这样的运动强度，不过为了这些朋友，一一只能就先这样练着。过两天有空得买些简单的器械了，按照现在的锻炼强度，几个人很快就会适应下来，到时就必须练器械了，因为那样更有针对性。
因为突然