在和叶楠手下的那些拳手一战之后，刘杰已经完全意识到，战斗的技巧是多么的重要。
而且刘杰还发现，通过在虚拟现实的训练系统中的练习，是有和在健身房健身一样的效果的，他的体力增长的比较快。
如今，刘杰的体力值已经达到了230点，这个数值，比普通人要高出很多。
以前上大学的时候，刘杰的锻炼并不多，几年大学读下来，身上有了一些赘肉。
而这段时间以来，刘杰身上的赘肉已经完全消失，在体力值达到现在的水平之后，他的身上出现了许多的肌肉线条。
虽然算不上很健壮，但是肌肉线条非常的均匀美观，并且，刘杰的肌肉密度是很高的，看起来并不壮硕，但其中蕴含的力量，却是很强的。
刘杰猜测，有可能是因为他练习了八极拳，在二维码系统当中，所提供的武术，都是最正统最纯正的，这些武术，蕴含了华夏人数千年的智慧积累，本身就具有强身健体的功效，所以刘杰才能练出这种很完美的肌肉。
刘杰在系统的指引下，开始认真的练习起八极拳来。
在今天的大战当中，虽然八极拳发挥了很大的作用，但只有刘杰自己很清楚，他的拳法还是太生涩。