骑士呼吸法，除了凝聚生命种子的特殊方法外，归根结底只是一种基于人体的锻炼方法。
经过一代代人的实验，总结，找到的一种更高效方法罢了。
学习骑士呼吸法的人，锻炼身体，增长肉，需要消耗大量的粮食，肉类。
一个凝聚出生命之种的骑士，一天吃掉的食物，够普通人吃上五到六天。
若是红叶镇全民骑士，那把富饶的红叶镇挖空了也供养不起这么骑士。
因此，考虑到红叶镇的各方面情况，陆风也不是一股脑子给二哥安德烈提的建议，而是拿出了一份非常简单的骑士呼吸法。
这份骑士呼吸法，十分基础，进展平和，消耗也小，练到极致，也顶多是个中等骑士学徒。没有凝聚生命之种，成为骑士的可能性。
充其量也只能是强身健体。
陆风推行这门骑士呼吸法，只是想提高红叶镇大部分居民的身体素质，发展到如今的红叶镇，承受的起这份变革。
至于红叶镇中想要追求力量，渴望成为骑士的居民，安德烈和陆风都为他们准备了一条上升途径。
安德烈这边，是加入红叶镇护卫队，走士兵体系。
陆风这边，则是加入凯恩庄园，成为巫师的手下