苍翠灵木冥想法，寄灵魔藤冥想法，自然之息冥想法。
这三门冥想法各有优劣，修炼时也需要契合的秘药辅助。
苍翠灵木冥想法用到的秘药是以吸能古树的木屑作为秘药，而寄灵魔藤冥想法和自然之息，分别需要寄灵魔藤和自然呼吸作为秘药。
吸能古树的木屑，在苍翠高塔里最好寻找。
苍翠高塔就是建在吸能古树的一片叶子上的，在【植物园】里，吸能古树的碎屑到处都是。
而寄灵魔藤和自然呼吸，前者是一种极为恶心人的超凡植物，后者需要从万千树木中采集植物的呼吸，经过数道工艺才能凝聚出一道自然呼吸。
两种秘药的获取难度都较高，要是用魔石购买，消耗也不小。
再加上陆风手中，有一株吸能古树幼苗，即使陆风不回苍翠高塔，也能暂时割点吸能古树幼苗的木屑，制成苍翠灵木冥想法的秘药。
更何况，苍翠灵木冥想法在【植物园】中，还有后续的高级冥想法传承。
未来发展，比另外两本没有后续的冥想法高的多。
陆风几乎没有考虑，直接选择了《苍翠灵木冥想法》。
“可以，雷斯特你选择苍翠灵木冥想法是对的！老师我的主修冥想法，