的活动量以及减少饮食的行为，确实可以让他瘦下来。但因为时间关系，所以效果并不是太明显，也就是瘦了个十来斤左右。
但是，因为他的最初基数太高，所以这十来斤很难反映到他的脸上，一般人就更别想察觉出来。
可是方健的眼光不一样，他那敏锐的观察力并不是摆设，再加上每天与余惠亮在一起，也算是极为熟悉，所以稍微注意一下，就知道得一清二楚了。
“哇，余惠亮，你在干什么？”陈厚功抱着一堆文件走了进来，看见余惠亮的动作，大惊小怪地叫了起来。
他当然没什么恶意了，只是最近与方健和余惠亮混熟了，所以也随意了起来。
余惠亮瞪了他一眼，道：“我在看自己的劳动成果。”
陈厚功莫名其妙地看向方健，这是什么意思？
方健哑然失笑，道：“减肥。”
“哦，原来是这样啊。”陈厚功放下了文件，笑道：“减肥是持之以恒的事情，哪有这么快见效的。”顿了顿，他又道：“余惠亮，你可别去喝什么减肥茶啊，那些都是治标不治本的东西。科学锻炼和饮食，才最值得信任。”
现在市面上有着各种各样的减肥茶，还有的说什么永不反弹。
其实，